Dålig uppdatering i träningskategorin men det ska bli bättre, nu tränar jag minst två gånger i veckan på gym och jag ska fixa gymkort. Sen nu när våren kommer snart så kan man börja träna ute mer då blir det roligare att uppdatera.
Men det ska som sagt bli bättre i den här kategorin, jag ändrar den från träning till träning och hälsa, då skriver jag mer om vad man kan göra för att må bra osv.
Nu kom jag precis in efter att ha varit ute med hunden en stund. Nu ska jag slå på en film (flickan från ovan) och värma mig med varm choklad sen ska jag fixa lite mat.
Jag trodde att jag skulle gå lång dag idag men vi fick sluta vid elva-tolv :D för vi hade inställda lektioner och så kunde vi jobba hemma med det andra. När vi slutade så gick jag hem till mamma och nu sitter jag och väntar på att klockan ska vli halv fyra för då ska jag ut med hunden. Sen ska jag hem till pappa ikväll :)
Då var det måndag igen och jag gick lång dag idag, sen efter skolan så gick emma och jag till gymmet och tränade en timme. Pappa hämtade mig och så åkte vi hem till han och nu ska jag vara här till på torsdag.
Men nu är jag hur trött som helst och imorgon har jag också lång dag.. sen ska jag ut med hunden. PUSS
Hej nu är jag helt slut så jag ska snart sova. Jag, mamma och ida åkte ju som sagt till västerås och shoppade idag jag fick med mig ett par svarta jeans i alla fall sen lite annat men jag kanske lägger upp bilder imorgon.
Sen fick jag en hjälm och skidglasögon som jag kan ha när jag åker slalom, sen köpte vi en boxningssäck också.
Hej nu ska vi snart åka iväg till västerås och shoppa lite, jag ska försöka hitta ett par svarta jeans och lite annat. Jag kanske mobilbloggar lite senare under dagen men annars hörs vi ikväll när jag kommer hem ♥
Hej, idag hade jag ett prov på morgonen och egentligen så skulle vi gå i skolan till halv tre men vi fick sluta vid halv tio för de andra lektionerna var inställda. Efter skolan skulle emma och jag äta tacos (som vi har sett fram emot hela veckan) men så hade dom slut på köttfärs så vi tog bakad potatis istället.
efter att vi hade ätit gick vi och handlade frukt och vit choklad så gjorde vi gino. mums !
hej, imorse hade jag sovmorgon till 11 så det var jätteskönt, jag slutade vid fyra och då gick jag och emma till gymmet, nu har jag tränat tre gånger den här veckan så nu ska jag vila upp mig i helgen.
Imorgon så är det äntligen fredag !!! :D och jag och emma ska gå till stan och äta tacos imorgon på lunchen (y)
nu ska jag plugga lite till provet som jag har imorgon bitti sen ska jag sova. Godnatt♥
tre bilder från igår, lånade av min fina kusin emma <3
idag var jag i skolan igen, vi hade idrott sista timmen och sen gick jag och emma ut med hunden i en timme efter det så gick vi till gymmet och tränade i ca 40 minuter vi var så trötta så vi orkade inte..
justja efter att vi hade varit ute med hunden gick vi och satte oss på vallonen och beställde en varm choklad var sen gick vi (läs: joggade) till fagersta hallen.
Nyss somnade jag i soffan men vaknade när mamma och ida kom hem, så nu ska jag försöka sova. Imorgon har jag sovmorgon till 11, riktigt skönt sen efter skolan så ska jagg till gymmet.
Idag var jag i skolan till tolv men sen sjukanmälde jag mig och gick hem, jag är jätteförkyld.. men jag ska iaf till skolan imorgon sen ska jag ut med hunden och efter det till gymet med emma ♥
Hej, imorse mådde jag lite bättre än vad jag gjorde i helgen så jag gick till skolan, det var en lång dag idag men det gick bra trots att jag var lite sjuk. Efter skolan så gick emma och jag till gymmet och gymade ungefär en timme, skönt att få svettas och känna att musklerna arbetar.
Nu på kvällen har jag tittat på tv och ätit fruktsallad. Nu ska jag sova för jag går lång dag imorgon också..
gammal bild på en fruktsallad jag åt för några veckor sen.
Hej, jag och emma kom hem till emma vid fyra inatt så jag sov där, vi gick upp vid nio och åt frukost sen kom mamma och hämtade mig. Jag somnade vid tolv här hemma i soffan sen sov jag till fem.. jag börjar känna mig sjuk också hoppas det är bättre imorgon när jag vaknar. Nu ikväll ska jag bara vara hemma och mysa, just nu tittar jag på gladiatorerna sen kanske jag ska se en film.
idag gick jag i skola till två sen gick jag hem och hemma har jag inte gjort något speciellt, nu ska jag iväg och träffa lite vänner. hoppas ni får en bra fredag, jag känner på mig att min kommer bli toppen ! :)
Hej idag gick jag i skolan från nio till fyra så det var en ganska lång dag.. men efter skolan så gick jag och emma till gymmet och tränade i en timme. Dagens träning bestod av ca 30 min kondition och 30 min mage, ben och armar.
dagen började ganska dåligt med en inställd lektion direkt på morgonen, så jag och emma hade ca 2 timmar långt hål men vi satt vid datorn och pluggade lite. annars har dagen gått ganska fort, vi gick till fyra och sista lektionen hade vi matte b, jag och emma satt och pratade och vi kom fram till att vi är så peppade på allt, det här året, sommaren, livet osv, osv.
Efter skolan så följde emma med hem hit jag emma och ida tränade lite, sen han vi inte med så mycket mer :p men nu på kvällen så var jag och emma till fagerliden och tittade på hockey, fagersta vann med 10-4.
en bild från idag i skolan. Elin, julia, emma och jag♥
Idag har det varit en lång dag, jag började skolan vid nio sen slutade jag klockan fyra. Efter skolan så gick jag, emma och rasmus till gymmet och tränade i 1,5 timme, jätteskönt, idag körde jag mest ben eftersom sist när jag gymade så sträckte jag en muskel i magen så nu har jag ont vid revbenen. Så eftersom att vi körde nästan bara ben i 1,5 timme så känner jag att jag kommer ha svårt att gå imorgon.. men vi får väl se.
Nu ska jag iaf sova för jag är jättetrött och jag går lång dag imorgon också. PUSS
gina tricot har börjat sälja träningskläder och det är bra priser tycker jag. Här ovanför är några av mina favoriter, klicka på bilden för att komma till kläderna.
Hej dåligt uppdaterat idag men jag har iaf varit i skolan efter lunchen så gick jag och emma hem till mig och gjorde fruktsallad, spelade wii, tittade på tv osv. och på eftermiddagen så kom pappa och hämtade mig och ida så åkte vi hem till han. Här har jag bara tagit det lugnt och inte gjort något speciellt, och imorgon är det äntligen fredag !!! :D skönt med helg jag är jätte trött hela tiden nu men kroppen håller väl på att ställa in sig på att det är skola nu.
onsdag idag fast det känns som tisdag men det var väl för att vi började på en tisdag. Igår så var ju jag och emma på hockeymatch det slutade 6-2 (tror jag) till ludvika. Igår somnade jag lite tidigare än tre iaf jag tror jag somna vid tolv.
Idag så var det skola igen men efter skolan så gick jag och emma till gymmet och tränade lite men det vart inte alls så mycket träning, vi gick och solade också. Nu här hemma så har jag tränat mer eftersom vi inte tränade så mycket på gymmet. Nu väntar jag på att mamma ska komma hem med mina skor som jag har väntat på i typ två veckor men jag skriver mer om det sen. PUSS ♥
här är bättre bilder på fruktsalladen som jag gjorde idag, jag hade i en banan, en apelsin och lite frysta hallon (som jag tinade i mikron). visst lockade allt det goda och onyttiga här hemma men jag åt inget sånt, och det här var ju 100 gånger godare ! och nyttigare.
nu går jag upp till fagerliden och möter emma sen ska vi titta på hockey där :) vi hörs igen när jag kommer hem. Jag har tidsinställt ett inlägg också.
Tillbaka till skolan idag då, jag sov ca 4 timmar inatt så jag har varit ganska trött idag och ikväll ska jag och emma på hockey :) jag kickstartar mitt nya nyttiga liv med en fruktsallad :) jag lägger upp bättre bilder och vad jag hade i lite senare ikväll :)
Jag hittade den här bilden på weheartit för några veckor sedan och tänkte att jag ska försöka mig på utmaningen. Så nu när skolan börjar så ska jag börja med det här, inget onyttigt alls och så ska jag försöka träna varje dag.
Jag har tagit en förebild på min kropp så ska jag se om tre veckor om det är någon skillnad. Sen om jag trivs med att inte äta nått onyttigt osv. så kanske jag fortsätter jag ska se vilken skillnad det blir för min kropp.
Ni kan följa min utmaning och hur det går för mig här i träningskategorin.
Nu kommer snart Ida som jag inte har träffas på länge, vi ska gå och bowla tillsammans.
Imorse skulle jag försöka vända tillbaka dygnet lite men min väckarklocka gick inte igång vid halv nio som jag hade satt den på istället så vaknade jag vid tolv när min syster kom in.. jag får hoppas att jag kommer upp vid sju imorgon och somnar lite tidigare än den här natten när jag somnade vid tre..
ett collage som jag gjorde med olika bilder från weheartit.
Nu efter jul är det säkert många som tänker att dom ska träna mer och bli nyttigare. Det har jag också tänkt, och det finns ju så många olika sorters träningsformer. Jag har mest gått på gym nu året som var men när jag var lite yngre så gick jag på gymnasitk och tränade fyra timmar i veckan så när jag slutade med gymnastiken så tappade jag träningen lite men nu funderar jag på om jag ska börja på någon ny sport som boxning där man får träna tills man inte orkar stå längre och jag behöver någon som peppar mig när jag tränar annars lägger jag lätt av. Men på tisdag ska jag börja med en personlig utmaning men jag berättar mer om de imorgon.
Här är lite bilder från de senaste två dagarna. Igår gick emma och jag först och fikade på vallonen sen gick vi till bowlinghallen och bowlade två serier med rasmus. Efter att vi hade bowlat gick vi hem till rasmus en stund innan jag åktte hem.
På kvällen så kom emma till mig så tittade vi på hockeyn, vi skulle dricka kaffe också för att vi skulle bli piggare, så vi gjorde kaffe och hade i ungefär lika mycket mjölk och typ en deciliter med socker, men det vart inte godare för det men jag hade inga problem med att hålla mig vaken när matchen väl började.
emma och jag satt här i soffan, eller vi satt inte vi stog och hoppade för att vi var så nervösa. Och när Zibanejad gjorde målet, haha vi skrek hur högt som helst !!
bästa hockey matchen jag har sett. jag kan titta på målet hur många gånger som helst, jag kommer aldrig tröttna.
woho nu taggar vi hockey vi är så trötta så nu sitter vi och äter piggelin (PIGGelin)och hoppas att vi ska piggna till lite eftersom att det håller på hela natten..
Idag har jag inte gjort någonting, jag har bara sovit, setat vid datorn, tv, städat lite.. men imorgon ska jag fika och bowla så nu ska jag snart försöka sova lite så jag kommer upp imorgon.
Men först: några kapitel i zlatan-boken som jag inte har läst i på jättelänge.
Nu börjar snart sverige-finland matchen som jag ska titta på skönt att den börjar nu vid elva istället för vid fyra som på nyår då höll jag på att somna i slutet.. annars idag så har jag inte gjort så mycket idag vi var ner och fikade på förmiddagen sen har jag inte gjort något mer speciellt.
November började jättebra, jag emma och min syster åkte till stockholm och gick på rihannas konsert och så sov vi på globen hotellet, det är den bästa resan som jag har gjort 2011.
vi var och tittade på senaste twilight filmen
tände ljus för farfar♥
DECEMBER:
December gick fort i år tyckte jag, det som var tråkigt var att det var inte var så mycket snö..
Hej inatt somnade jag vid fyra så jag sov till typ två idag så då var typ hela dagen borta men nu ikväll så ska emma komma hit vi ska fixa lite med bilder från nyår osv. senare ikväll så kommer sista delen från årsresumen :)
Det var fortfarande ganska varmt men det började bli kallare ute och jag började sakna sommaren, men jag visste att det väntade många roliga saker så det var inget jag deppade över.
skolkort
orienteringsprov
vi var och firade emma som fyllde år
tjejkväll på stan med emma och emma
ida och jag
OKTOBER:
Vi firade min morbror som fyllde 50 år så då fick vi träffa släktingar som vi inte träffar så ofta annars så det var kul. Annars gjorde jag inget speciellt i oktober, skolan rullade men annars hände det inte så mycket.
Hej, dagen efter nyår och jag är ganska trött och sliten nu. Jag somnade vid halv åtta imorse sen vaknade jag vid två tiden så då var halva dagen borta men jag har bara tagit det lugnt idag, jag har tittat på tv, duschat, setat vid datorn sen var vi hem till mormor och morfar en stund på kvällen. Nu är klockan elva men det känns som att den är typ sju.. men jag ska snart lägga mig och läsa lite sen ska jag försöka sova så jag inte sover bort hela dagen imorgon också..
Nu tänkte jag berätta lite om vad jag gjorde igår.
Jag sov ganska länge och när jag gick upp så åt vi lite nyårs lunch och sen efterrätt. På eftermiddagen så kom emma och emma hit då fixade vi oss och åt tacos.
Vid sju kom elin också hit, vi var här hela kvällen och pratade, skrattade, tittade på fyverkerier, åt pizza osv. på tolvslaget tittade vi på tv sen sprang vi ut och tittade på fyverkerierna. Vid två på natten gick vi till en efterfest och där tittade vi på tv, pratade, ja vi gjorde inte så mycket egentligen men det var kul. Vi tittade klart på hockeymatchen sen gick vi hem så jag kom hem vid sju imorse det var lite senare än vad jag hade tänkt mig men jag hade en jätterolig kväll/natt. Det nya året kunde inte ha fått en bättre start♥
Hej jag kom nyss hem och nu ska jag sova, jag har haft en jättebra nyårsafton med mina fina vänner, det vart inte riktigt som planerat men det var en superbra kväll iallafall :)
Jag skriver mer imorgon och då kommer bilder från kvällen och natten också♥
